横顔美人は努力次第で作れちゃう?!

鏡を見るときに、普通は正面から自分の顔を見ますよね。
でも、人からよく見られるのは正面からよりも横顔のほうが多いと思いませんか?
努力次第で、だれでも横顔美人を作ることができます。
まずは、自分が鼻呼吸なのか口呼吸なのかチェックしてみましょう。
いつも口をあけて呼吸していると、口が前に出て、猿のような横顔になってしまう危険アリです。
また、歯並びや鼻筋のバランスを崩す原因にもなってしまうので、口で呼吸している人は、意識的に口を閉じ、鼻呼吸をするようにしましょう。
また、口角エクササイズも効果的です。
鏡を見ながら、思いっきりを口角を上げ、その位置で10秒キープします。
これを何度か繰り返すだけで、口の周りの筋肉が適度に鍛えられ、すっきりとした口元になります。
さらに、固いものをかんで、あご周りの筋肉を鍛えるのも重要です。
フェイスラインが整い、きれいな横顔に近づけます。
すぐに効果が出るものではないですが、毎日気づいた時に続ければ、きっと効果を実感できるはずです。
どこから見ても美人な女性を目指し、頑張ってみましょう。